Category Archives: Berita

Keramas Saat Haid Dilarang? Apa Sebabnya dan Apa Bahaya?

Keramas Saat Haid – Apakah benar jika keramas saat haid bisa berakibat buruk untuk tubuh kita? Selama ini, inilah yang masih dipercaya orang, tak jarang orang pada bertanya, juga banyak yang memperdebatkan mitos ini

Tapi apakah itu memang mitos? Apakah memang tidak ada penjelasan ilmiah mengenai larangan keramas saat haid?, Lalu sebenarnya, boleh tidak keramas saat haid itu?

Baca Juga: Olahraga Peninggi Badan

Tidak perlu bingung girls! Kita akan memahami tentang apakah benar jika kita keramas saat haid bisa menimbulkan efek samping untuk tubuh kita? Yuk simak penjelasan tentang keramas saat haid di bawah ini!

Sebelumnya kita bahas dulu dari awal. Sebenarnya apa sih yang terjadi ketika haid berlangsung? Apa hubungannya dengan keramas?

Proses Terjadinya Menstruasi

– Pada wanita yang mulai memasuki usia menstruasi, bisa dimulai pada anak usia kurang lebih 11 tahun hingga wanita pada masa sebelum menopause, dinding uterus akan melebar

– Dinding uterus berfungsi sebagai tempat menempelnya sel telur ketika sel telur telah dibuahi oleh sel sperma

– Ketika sel telur tidak keluar dari serviks, ketika sel telur tidak dibuahi oleh sel sperma, dinding uterus yang sudah menebal dan tadinya siap menampung sel telur itu tidak dieprlukan lagi sehingga ia meluruhkan dirinya

– Luruhan dinding uterus inilah yang keluar sebagai darah kotor atau menstruasi

Apa yang Terjadi Saat Wanita Menstruasi

– Kekebalan tubuh wanita yang mengalami menstruasi akan menurun

– emosinya tidak stabil, yang sering dsebut sebagai Pre Menstruasi Sindrom

– mudah marah susah tenang

– kadar hormone di dalam tubuh juga tidak stabil

– kadang mengalami nyeri yang amat sangat pada bagian panggul dan perut bagian bawah, pundak, punggung, perut, juga leher

– perut terasa mulas

– diare

– pusing, migraine

– jerawat mudah muncul

– dan lain sebagainya

Keramas Saat Haid Dilarang? Apa Sebabnya dan Apakah Bahaya?

Nah, hal di atas yang perlu diperhatikan ketika keramas saat haid. Karena sistem kekebalan tubuh pada saat haid menurun, wanita yang biasanya tidak masalah jika keramas menggunakan air dingin di pagi hari, ketika haid, setelah ia keramas dengan menggunakan air dingin di pagi hari bisa-bisa dia akan sakit, karena sistem kekebalan tubuhnya menurun

Dan wanita tersebut mungkin tidak menyadari kalau sistem kekebalan tubuhnya menurun dikarenakan sedang dalam proses menstruasi, jadi wanita tersebut bisa salah paham dan berasumsi bahwa keramas saat haid bisa menyebabkan flu dan demam

Padahal jika hal seperti itu terjadi, bisa disiasati dengan cara keramas menggunakan air hangat ketika menstruasi, karena tubuh yang sedang mengalami penurunan sistem kekebalan tubuh tidak akan merasa kedinginan dikarenakan suhu air hangat

Sistem kekebalan tubuh tiap orang pun berbeda, jika pada beberapa wanita yang sedang mengalami haid merasa tidak apa-apa jika keramas dengan menggunakan air dingin di pagi hari saat sedang dalam masa menstruasi, ia berasumsi bahwa larangan keramas saat haid adalah mitos belaka

Padahal sebenarnya larangan keramas saat haid bisa dibilang bukan fakta, tapi juga bukan mitos belaka dan tidak apa-apa keramas pada saat dalam masa haid, asalkan kalian bisa mengukur tubuh kalian sendiri.

Apakah ketika kalian sedang dalam masa haid, ketika sistem kekebalan tubuh kalian menurun, kalian masih bisa menahan rendahnya suhu air dingin dipadukan dengan rendahnya suhu udara pagi?

Jika kalian merasa masih bisa menahannya, tidak masalah untuk kalian keramas dengan menggunakanair dingin di pagi hari pada saat sedang dalam masa haid

Namun jika kalian mendapati tubuh kalian tidak akan kuat jika keramas dengan menggunakanair dingin di pagi hari pada saat sedang dalam masa haid, kalian diperbolehkan kok keramas pada saat sedang dalam masa haid dengan menggunakan air hangat!

Ingin Bertambah Tinggi? Lakukan 7 Olahraga Meninggikan Badan Ini

Partisi kaca tempered  – Tinggi badan setiap orang berbeda – beda karena dipengaruhi oleh beberapa hal seperti faktor genetik, asupan nutrisi dan olahraga. Memiliki tinggi badan yang ideal merupakan idaman kebanyakan orang. Namun jika tinggi badan yang Anda miliki belum ideal, Anda bisa melakukan beberapa olahraga meninggikan badan berikut ini.

Ingin Bertambah Tinggi? Lakukan 7 Olahraga Meninggikan Badan Ini

Melakukan olahraga secara teratur dapat membantu meninggikan badan Anda, karena dengan melakukan olahraga dapat merangsang tulang untuk tumbuh sedikit lebih tinggi. Namun tidak semua olahraga dapat meninggikan badan.

Tidak semua orang memiliki tinggi badan yang ideal. Jika Anda ingin menambah tinggi badan Anda,simak 7 olahraga meninggikan badan di artikel ini

  1. Latihan Bergelantung

Latihan bergelantung di pintu tempered bisa membuat badan Anda menjadi lebih tinggi. Hal ini dikarenakan bergelantung dapat membantu meluruskan tulang belakan dan memanjangkannya.

Saat melakukan latihan ini, usahakan tubuh Anda bergelantung sepenuhnya di atas tanah. Anda bisa menggunakan tiang atau palang untuk bergelantung.

  1. Basket

Basket juga termasuk salah satu olahraga meninggikan badan. Saat bermain basket Anda akan melakukan lompatan – lompatan untuk mengambil bola dari lawan, melempar bola serta memasukkannya ke dalam ring.

Pada saat itulah Anda melakukan lompatan ke udara melawan gravitasi. Lompatan – lompatan ini mengakibatkan terjadinya peregangan otot yang merangsang tulang tumbuh lebih tinggi lagi.

  1. Berenang

Salah satu olahraga yang dikenal di masyarakat sebagai olahraga meninggikan badan adalah berenang. Saat Anda berenang otot tubuh Anda akan terus bergerak untuk dapat mengambang di air. Gerakan pada saat berenang membuat tubuh bagian atas melakukan peregangan.

Hal inilah yang membuat olahraga berenang dapat menambah pertumbuhan tubuh bagian atas. Dengan berenang Anda juga dapat memperkuat tulang belakang sehingga membuat postur tubuh menjadi lebih baik. Itulah sebabnya banyak perenang yang memiliki tubuh tinggi dan ramping.

Bagi Anda yang tidak bisa berenang, jangan khawatir karena Anda tetap bisa melakukan gaya berenang tanpa masuk ke dalam air atau dikenal dengan nama dry land swim. Olahraga ini dilakukan dengan cara berbaring tengkurap di lantai dengan posisi perut menyentuh lantai.

Kemudian regangkan kedua tangan lurus ke depan dengan posisi telapak tangan menghadap ke bawah dan posisi kaki tetap lurus. Kemudian angkat kaki kanan dengan maksimal sebisa yang Anda lakukan. Tahan posisi ini selama 5 detik lalu secara perlahan gantilah posisi dengan kaki kiri. Lakukan peregangan ini seperti sedang berenang.

  1. Skipping

Skipping merupakan olahraga meninggikan badan yang dilakukan dengan cara melompat – lompat menggunakan alat lompat tali (skipping rope). Olahraga sederhana ini bisa Anda lakukan secara teratur setiap hari. Anda bisa menentukan target lompatan tiap harinya.

Agar mendapat hasil yang maksimal sebaiknya Anda menjalani target lompatan yang Anda tentukan dengan stabil dan usahakan ada peningkatan tiap harinya. Latihan skipping setiap hari dapat memmbuat otot – otot meregang dan merangsang produksi hormon pertumbuhan sehingga dapat membantu meninggikan badan Anda.

  1. Melakukan Gerakan Mencium Lutut

Olahraga meninggikan badan yang agak sulit yaitu melakukan gerakan mencium lutut. Caranya, posisikan tubuh Anda duduk dengan kedua kaki lurus ke depan. Kemudian bungkukkan badan Anda dan posisikan seperti mencium lutut.

Pada awalnya melakukan gerakan ini terasa sulit, namun jika Anda rutin melakukannya setelah bangun tidur maka tubuh Anda akan menjadi lebih lentur dan secara perlahan bisa membantu meninggikan badan Anda.

  1. Bersepeda

Olahraga bersepeda dapat membantu merangsang pertumbuhan pada anggota tubuh bagian bawah. Saat mengayuh sepeda, otot – otot Anda akan meregang dan meningkatkan aliran darah pada otot bagian paha dan lutut sehingga dapat merangsang pertumbuhan tulang.

  1. Spot Jump

Spot jump merupakan olahraga yang dilakukan dengan memposisikan tubuh pada posisi jongkok kemudian melompat tinggi dan kembali berjongkok. Gerakan olahraga ini sering diajarkan pada latihan olahraga saat di sekolah.

Gerakan ini berguna untuk memanjangkan tulang kaki Anda. Lakukan gerakan olahraga meninggikan badan ini secara teratur, maka perlahan – lahan tinggi badan Anda bisa bertambah.

Nah, itu tadi berbagai olahraga meninggikan badan yang bisa Anda praktekkan sendiri di rumah dimana Anda dapat memilih Jasa partisi kaca terbaik. Selain melakukan olahraga secara rutin, Anda juga harus memenuhi asupan gizi yang cukup agar pertumbuhan Anda bisa lebih optimal. Selamat mencoba.

Milky Way Pudding

Bahan-bahan produksi puding susu: susu sapi cair impor dari taiwan. Susu ini dipilih lantaran memberi rasa susu yang kuat. Gula untuk membuat karamelnya. Gelatin sebagai pengental.

Cara pembuatan: puding susu, karamel, dan topping yang merupakan komponen puding susu dibuat secara terpisah. Komponen tersebut dimasukkan dalam kemasan botol dengan urutan karamel, puding susu, dan yang paling akhir toppingnya.

Harga jual: rp 18.000,- per botol

Deskripsi produk: puding susu ini dikemas dalam botol kaca dengan volume sekitar 125 ml. Ada tujuh rasa yang ditawarkan yakni: milky caramel, milky berry, coco caramel, greentea caramel, caramel macchiato pudding, coockies & cream, dan bailey’s milky caramel.

Lejitkan Omzet Bisnis Katering Balita dari Jasa SEO Semarang

Lejitkan Omzet Bisnis Katering Balita dari Jasa SEO Semarang. Ia juga menggunakan media sosial macam Facebook dan Twitter. Promosi juga ia lakukan melalui komunitas adiknya, milis MPASI Rumahan. Neura mempercayakan tugas promosi dan marketing ini pada Nandra. Hanya dua bulan usaha katering berjalan, Neura lalu melakukan pengembangan usaha dengan menghasilkan pa ngan beku.

Pengembangan ini ia lakukan untuk memenuhi permintaan para orang tua yang permintaan kateringnya tidak bisa ia penuhi lantaran domisili nya di luar Bintaro dan BSD. Awalnya ia membuat kroket keju, nugget ayam, risoles ragout ayam, dan kroket ragout ayam. “Dengan produk itu setidaknya permintaan dari area di luar Bintaro dan BSD bisa dipenuhi,” jelas istri Drajad Kusuma ini.

ANAK JADI PENGUJI RASA

Agar produknya bisa diterima di lidah balita pelanggannya, Neura melakukan uji rasa. Sebagai penguji, Neura memilih anaknya, juru masak, dan suaminya. Kalau sudah dianggap pas, produk barunya baru dilempar ke pasar. Prinsip dasar yang digunakan Neura dalam membuat frozen food untuk balita adalah tidak menggunakan monosodium glutamate (MSG), bahan pengawet, dan menggunakan bahan makanan yang segar. “Untuk frozen food, kami tidak berani menyetok lama. Di sini kami berproduksi dengan prinsip made by order,” jelas ibu seorang anak berusia tiga tahun ini.

Untuk pengawetan ia menggunakan cara dikukus. Selain itu, ia juga mengemas makanan dengan cara divakum. Sedangkan untuk masakan katering ia menggunakan prinsip tanpa gula dan tanpa garam. Untuk memberi rasa , ia membubuhkan keju atau kaldu hasil racikan sendiri. Dalam sebulan saat ini Neura sudah bisa memproduksi sekitar 700 pack berbagai jenis pangan beku.

“Pada bulanbulan tertentu bisa sampai 1.000 pack. Misalnya lebaran dan masa liburan.” Karena produksnya dinilai prospektif, sejak November 2013 Neura mulai merintis pemasaran produknya melalui outlet modern. Pada tahap awal ia sudah menjual produknya di Total Buah di Kota Bogor (dua outlet) dan Jakarta (dua outlet).

Seni Lukis Dinding

Bicara tentang seni lukis, yang kita bayangkan adalah lukisan di atas kanvas lalu digantungkan di dinding. Namun kini banyak yang memanfaatkan dinding sebagai media lukis agar dinding ruang menjadi lebih indah dan artistik. Mural, demikian seni lukis dinding itu disebut.

Jika Anda ingin menghiasi dinding ruang dengan mural, tentukan dulu sisi dinding yang ingin dilukis. Biasanya yang lapang dan terbebas dari elemen ruang yang mengganggu, misalnya jendela dan pintu. Hal penting lainnya, kondisi dinding harus baik, tidak lembap, dan tidak rapuh. Menurut Wibowo, seniman yang telah beberapa kali membuat mural, lukisan dinding bisa dibuat dengan 2 cara, yaitu dilukis menggunakan kuas dan teknik air brush yang menggunakan cat semprot.

Cat yang digunakan adalah cat akrilik dicampur dengan cat minyak. Tampilan hasil akhirnya terlihat berbeda. Pada mural yang dilukis, terbentuk tekstur pada permukaannya. Sedangkan yang dibuat dengan teknik air brush, permukaannya halus dan licin. Kini, teknik air brush ada yang tiga dimensi (3D) sehingga lebih terlihat hidup.

Desain Interior Toko Buku ala Kontraktor Semarang CV Ratulangi Teknik

Apa saja kegiatan Tobucil?

Desain Interior Toko Buku ala Kontraktor Semarang CV Ratulangi Teknik Kita ada klub membaca, menulis, public speaking, foto cerita, hobi, dan apresiasi. Mengapresiasi karya orang itu harus dipelajari. Terkadang orang itu tidak tahu caranya mengapresiasi karya orang lain. Ketika dia memiliki kemampuan mengapresiasi orang, maka yang diapresiasi akan senang dan orang yang mengapresiasi bisa belajar. Itu akan menjadi sesuatu yang menular dan memberikan semangat baru.

Awalnya klub baca, kenapa berkembang jadi craft?

Pada tahun 2007, kita mereposisi diri. Kegiatan tidak lagi sekadar klub membaca, Tobucil melebarkan sayap menjadi ajang aktualisasi diri. Caranya lewat kegiatan hobi. Saat saya ke Amerika untuk observasi pengembangan kemampuan mendengar kebutuhan komunitas, ternyata di sana banyak toko buku seperti ini yang menjual barang-barang handmade yang dibuat oleh komunitas itu sendiri. Hal ini sangat mengispirasi saya, karena Tobucil tidak mau menerima uang dari sponsor. Dari sinilah lahir kelas-kelas merajut dan kelas craft lainnya. Saya berpikir, kalau mau punya kemandirian sikap, Anda juga harus mandiri secara ekonomi. Hal itulah yang ingin dibuktikan oleh Tobucil.

Jadi craft ini menjadi peluang kemandirian bagi Tobucil?

Ya, karena sesuai dengan karakter yang ada di Tobucil. Pada dasarnya karakteristik komunitas di Bandung itu sangat individual, memang namanya komunitas, sehingga kegiatan hobi ini sangat cocok, karena tidak ada paksaan dan orang pun senang melakukannya.

Pencapaian apa yang sudah Tobucil raih hingga saat ini di bidang craft?

Event Crafty Day adalah sebuah bukti nyata yang telah dicapai Tobucil. Pertama Crafty Day digelar hanya 10 tenant yang berpartisipasi. Dari 10 sekarang kita bisa sampai 40 tenant. Tidak hanya menjual berbagai benda craft, acara ini juga menggelar workshop dan kelas-kelas, ada workshop bikin sabun, klub dongeng, menggambar, paper craft, aksesori kain perca, dan merajut. Barang-barangnya pun berkembang, sekarang sudah banyak yang menjual aksesori rumah, home living, dan lainnya.

Kenapa memilih nama Tobucil dan tidak Tobusar (Toko Buku Besar)?

Tobucil ini ada untuk membuktikan bahwa hal-hal besar selalu berawal dari hal kecil. Tobucil memilih peran menjadi tempat memulai hal-hal kecil tersebut. Tapi tetap menjadi kecil itu bukan hal yang mudah, karena ketika sudah menginjak 13 tahun ini, kita akan mencapai satu titik di mana harus menetukan sikap, mau menjadi besar atau tetap menjadi kecil. Dan Tobucil memilih untuk menjaga komitmen dan konsistensi tetap menjadi kecil.

Toko Buku Dan Craft Yang Dilengkapi Dengan Genset

Toko Buku Dan Craft Yang Dilengkapi Dengan Genset. Harga genset yang murah untuk sebuah toko buku bisa didapatkan melalui Distributor Jual Genset Surabaya yang memberikan potongan harga dan garansi resmi.

Mendirikan sebuah toko buku adalah impiannya sejak dulu. Lambat laun, keinginan merambah bidang lain muncul, membuat usahanya tidak sekadar terkait literatur. Craft menjadi tumpuan lain usahanya. Tapi tetap menjadi kecil itu bukan hal yang mudah, karena ketika sudah menginjak 13 tahun ini, kita akan mencapai satu titik di mana harus menetukan sikap, mau menjadi besar atau tetap menjadi kecil.

Toko Buku Kecil (Tobucil), begitulah Tarlen Handayani, menamakan toko bukunya. Tobucil adalah usaha kecil miliknya yang sudah berumur 13 tahun. Selama itulah Tobucil berkembang dari yang semula hanya menjual buku dan mengadakan kelas membaca, menjadi sebuah usaha seni dan kerajinan tangan.

Awalnya sederhana, hanya membuka kelas kelas merajut dan lambat laun kelas itu menjelma menjadi sebuah pameran seni, Crafty Day namanya. Di acara inilah, para crafter dari berbagai wilayah berkumpul untuk memperkenalkan karya mereka. Namun, bukan hal yang mudah untuk mencapai itu semua. Butuh usaha dan kerja keras, serta komitmen untuk terus menjalaninya. Uniknya, Tarlen tidak pernah mengharapkan Tobucil-nya menjadi besar dan sukses.

Walaupun sebenarnya usaha miliknya sudah ‘ngetop’ dari mulut ke mulut. Rupanya Tarlen punya pemahaman lain tentang besar dan sukses ini. Wanita kelahiran 30 Maret 1977 ini tetap memilih untuk menjaga komitmen dan konsistensi untuk tetap menjadi kecil. Baginya bukan menjadi besar esensinya, tapi bagaimana ia mampu melalui setiap proses kegagalan dan bangkit untuk memulainya kembali. Bagaimana perjalanannya bersama Tobucil-nya? Inilah perbincangan dengan sosok pecinta buku sekaligus penulis ini.

Bagaimana awalnya membangun Tobucil?

Ceritanya, pada awal tahun 2000-an, saya bersama dengan 2 teman lainnya memiliki mimpi yang sama, yaitu membuka toko buku kecil. Namun, baru beberapa tahun berjalan, 2 orang teman tersebut memutuskan untuk mengundurkan diri. Akhirnya tinggal tersisa saya dan saya putuskan untuk tetap melanjutkan usaha ini. Modalnya pun kecil hanya Rp1,5 juta dan selebihnya mengandalkan jejaring pertemanan.

Apa yang membuat Tobucil bisa bertahan hingga sekarang?

Saya memiliki keyakinan kalau saya tidak bisa melewati masa ini, maka saya tidak bisa mengerjakan sesuatu yang lebih dari Tobucil. Saya percaya bahwa Tuhan itu memberikan cobaan pasti ada alasannya. Tuhan yakin kita bisa melewatinya. Ternyata di setiap kesulitan yang pernah dialami oleh Tobucil, selalu datang pertolongan yang tidak pernah saya duga. Hal itulah yang membuat saya percaya bahwa sesuatu yang dimaksudkan sebagai niat baik, akan selalu menemukan jalannya.